胶原蛋白粉用多少度的水冲 胶原蛋白粉可以用冷水冲吗

胶原蛋白粉和豆浆粉一样都是要在合适的水温下冲泡才能发挥出效果的，这个胶原蛋白粉用多少度的碎冲泡是最好的？胶原蛋白粉要是用冷水冲可以吗？

胶原蛋白粉用多少度的水冲

胶原蛋白粉正常使用的水温是不超过60摄氏度，质量好的胶原蛋白粉一般在500个道尔顿以下，如果用超过60度的水来冲服，可以破坏胶原蛋白粉本身的活性物质，所以冲服不超过60度的水，这样到达十二指肠吸收的时候，可以达到最佳的吸收效果。同时现在的胶原蛋白粉多是复合型制剂，里面还含有维生素C，维生素E等活性物质，如果用过高温度的水冲服，会破坏本身的活性成分。

胶原蛋白粉可以用冷水冲吗

胶原蛋白粉不能用冷水冲，冷水冲服导致溶解不均匀，建议用温开水冲服，温开水中可以加入果汁，希望我的回答对你有所帮助。

胶原蛋白粉可以和蜂蜜一起喝吗

胶原蛋白粉的口感是有淡淡的腥味，可以适当的用蜂蜜调味，改善口感。也可以用牛奶调味，胶原蛋白粉富含胶原蛋白和维生素C，维生素E，可以清除体内的自由基，帮助软化血管，预防心血管疾病，延缓皮肤的衰老，老增强皮肤弹性。女性服用还可以保养卵巢，预防卵巢早衰，平常也可以选择一些富含胶原蛋白的食物，比如说鸡爪，鱼翅，猪蹄。

胶原蛋白粉会过敏吗

胶原蛋白对人体来说异物，过敏体质的人容易过敏，但是大多数人是不过敏的，还有的人对鸡蛋过敏，这个情况也是有的。只要不是过敏体质就问题不大。